Наши руки если говорить просто, тот инструмент, от деятельности которого зависит на 70 процентов наша активная жизнь. Мало кто знает и обращает внимание на то, что наши руки, работая, увеличивают запасы нашего здоровья. Нервный аппарат наших рук, как известно, устроен так, что имеет тесную с центральной системой, а если говорить точно, с подкоркой головного мозга, которая регулирует работу наших органов. Работая руками, а именно пальцами, мы возбуждаем нервные окончания пальцев, связывающие периферию с центром и обратно.Доказано практикой, что даже непродолжительная ручная работа положительно сказывается на состоянии нашего организма. Артериальное давление приходит в норму, или, по крайней мере, резко снижается. Уменьшается риск заболеваний, таких как гипертония и стенокардия. Хорошо в этом плане себя зарекомендовали, вязание крючком и на спицах. Ручная вышивка. Выполнение кулинарных работ, и многое другое, благоприятно сказываются на состоянии нашей нервно – психической системы, и других важных функциональных систем нашего организма. Любая работа руками полезна. Недаром в народе говорят – умелые ручки прибавление здоровья.
Если нам дорого наше здоровье, ручной работой пренебрегать никак нельзя. Чем больше мы работаем руками, тем лучше для нашей нервной системы. Главное здесь соблюдать чувство меры и не доводить себя ручной работой до изнеможения.
