Применяется: при раздражительности, нервном истощении, стрессах, вегето-сосудистой дистонии, головокружении, фригидности, ушибах, растяжениях, потливости, в качестве средства, тонизирующего и подтягивающего кожу.
Происхождение растения: Южная Америка (Чили, Аргентина).
Распространение растения:
растет в диком виде и культивируется в Южной Америке, Европе (страны Средиземноморья), Африке (Кения, Алжир, Тунис) и Китае.
Свойства масла:
подвижная желтовато-зеленоватая жидкость с интенсивным свежим приятным лимонным запахом с цветочно-фруктовыми нотами.
Основные компоненты масла:
цитраль, лимонен, линалоол, 1,8-цинеол, гераниол и его ацетат, нерол и его ацетат, неролидол, карвон, сесквитерпены.
Действие:
успокаивающее, ветрогонное, спазмолитическое, ранозаживляющее, дезодорирующее. Устраняет депрессивное состояние, раздражительность, усталость, нервное истощение, выводит из состояния истерии. Усиливает микроциркуляцию, потенцию и выработку молока у кормящих матерей. Нормализует кровообращение, несколько повышает артериальное давление. Устраняет головокружение, головную боль и тошноту, обусловленные спазмами сосудов головного мозга. Способствует регенерации тканей после ушибов, гематом, растяжений, переломов. Повышает тургор клеток, омолаживает, подтягивает, разглаживает и тонизирует кожу. Устраняет потливость, формирует стойкий изысканный запах, повышает упругость проблемных участков тела. Эротический стимулятор. Облегчает родовую деятельность.
используется для ароматизации напитков, приготовления туалетных вод и одеколонов, для придания свежести композициям.
Способы применения.
В аромалампах: 3-5 капель.
Для массажа: 4-6 капель эфирного масла на 10 мл базисного масла.
Для растираний: 7-8 капель на 10 мл масла-основы.
Для ванны: 3-6 капель эмульгированного эфирного масла.
Меры предосторожности.
Противопоказано при беременности, так как вербеновое эфирное масло повышает тонус матки. Масло не следует применять во время загара или перед принятием солнечных ванн (не наносить на кожу менее чем за 1 час до процедуры), так как оно оказывает фототоксическое действие.
Условия хранения.
Эфирные масла хранятся в плотно закупоренных флаконах из тёмного стекла при комнатной температуре в недоступном для детей месте. Избегать попадания прямых солнечных лучей.
Аромат: сильный, мягкий, нежный, приятный, горьковато-сладкий, цветочно-цитрусовый с древесным оттенком, прозрачный, освежающий. Во время летнего зноя аромат позволяет создать прохладную, свежую атмосферу и быстро снять головокружение, сонливость, ощущение тяжести.
Получают: паровой дистилляцией листьев и мелких веточек (молодых побегов) померанца, называемого также бигардией, или горьким, или кислым, или севильским апельсином – Citrus aurantium L. var. amara, Citrus bigaradia (семейство рутовые — Rutaceae). Разновидности петитгрейнового масла в небольших количествах также получают из листьев, побегов и мелких недозрелых плодов лимона, сладкого апельсина, мандариновых и бергамотовых деревьев.
Применяется: при атеросклерозе, эмоциональных расстройствах, переутомлении, нервном истощении, дряблой и жирной коже, морщинах, угревой сыпи, выпадении волос, целлюлите, для укрепления иммунитета, в качестве сексуального стимулятора при сексуальных проблемах.
Распространение растения:
в районе Средиземноморья. Его также выращивают на Гаити, в Китае, Северной Африке и Южной Америке.
Свойства масла:
бесцветная или светло-желтая подвижная жидкость с сильным характерным горьковато-сладким цветочно-цитрусовым ароматом, напоминающим запах линалоола и линалилацетата.
Масло состоит примерно из 400 компонентов. Характер запаха определяют линалилацетат (46%), линалоол (25%), геранил- и нерилацетат (в сумме 7%), гераниол и нерол (суммарно 3%), альфа-терпинеол (6%), лимонен (2-4%), а также многие минорные компоненты, среди которых следует отметить влияние неролидола (0,05%) и других сесквитерпеновых спиртов, эпокси-оцимена (0,0003%), бета-дамасценона (0,0002%), бета-ионона (0,0005%) и 2-изопропил-3-метоксипиразина (0,0001%).
Оказывает мощное антиоксидантное и регенерирующее действие. Выводит шлаки и очищает организм. Нормализует биохимические показатели крови и лимфы. Обладая мягким иммуномодулирующим действием, стимулирует иммунологическую реактивность и неспецифическую резистентность (сопротивляемость) организма. Способствует более быстрому восстановлению после перенесенных операций, травм и тяжелых заболеваний. Ароматический адаптоген.
Улучшает кровообращение. Облегчает выполнение и делает более эффективными упражнения на растяжку.Уменьшает спастические боли: ослабляет мышечные спазмы внутренних органов, устраняет головные боли и боли в конечностях, вызванные спазмами сосудов.
Повышает функциональную активность органов пищеварения, способствуя лучшему перевариванию и усвоению пищи.
Петитгрейновое масло актитвизирует нервные реакции и является легким психостиулятором. Оно увеличивает емкость и продуктивность памяти, потенцирует творческое и логическое мышление, повышает сообразительность, устраняет симптомы накопленной усталости и переутомления, развивает интуицию. Помогает подстроить биоритмы под изменяющиеся условия. Петитгрейновое масло улучшает эмоциональный фон. Оно успокаивает, снимает раздражение и панику, помогает избавиться от тревоги, беспокойства, навязчивых страхов, депрессии и бессонницы, придает оптимизм и вселяет веру в свои силы. Является хорошим афродизиакальным средством, повышающим сексуальную активность.
Петитгрейновое масло обладает прекрасным омолаживающим и тонизирующим эффектом для кожи. Оно разглаживает морщины, возвращает упругость усталой и увядающей коже лица, бюста и живота. Препятствует образованию растяжек на коже при резких изменениях объемов тела (во время беременности и значительной потере веса). Устраняет угревую и герпетическую сыпь. Помогает избавляться от прыщей и грибковых поражений кожи.
Укрепляет волосы, восстанавливает волосяные фолликулы, препятствует выпадению волос и стимулирует их отрастание.
Устраняет отек, жжение и боль уставших ног. Является мощным дезодорирующим средством, устраняющим тяжелый запах пота.
как компонент парфюмерных композиций и отдушек для косметических изделий и мыла, а также в пищевой промышленности при производстве конфет, алкогольных и безалкогольных напитков.
Для ароматизации напитков используют безтерпеновое масло, полученное вакуумной дистилляцией.
Способы применения.
В аромалампу: 4-7 капель.
Для обогащения кремов и тоников: 5-7 капель на 10 мл базисного растительного масла.
В ванну: 7-10 капель масла, предварительно смешанных с эмульгатором (1/4—1/3 стакана молока, сыворотки, раствора морской или кухонной соли).
Меры предосторожности.
Возможна фотосенсибилизация, не наносить на кожу меньше чем за 60 минут до приема солнечных ванн. Не применять одновременно с химиотерапией опухолевых заболеваний. При беременности безопасно после четырехмесячного срока. Проверять на индивидуальную переносимость.
Условия хранения.
Эфирные масла хранятся в плотно закупоренных флаконах из темного стекла при комнатной температуре в недоступном для детей месте. Избегать попадания прямых солнечных лучей.
Применяется: при раздражительности, нервном истощении, стрессах, вегето-сосудистой дистонии, головокружении, фригидности, ушибах, растяжениях, потливости, в качестве средства, тонизирующего и подтягивающего кожу.
Происхождение растения: Южная Америка (Чили, Аргентина).
Распространение растения:
растет в диком виде и культивируется в Южной Америке, Европе (страны Средиземноморья), Африке (Кения, Алжир, Тунис) и Китае.
Свойства масла:
подвижная желтовато-зеленоватая жидкость с интенсивным свежим приятным лимонным запахом с цветочно-фруктовыми нотами.
Основные компоненты масла:
цитраль, лимонен, линалоол, 1,8-цинеол, гераниол и его ацетат, нерол и его ацетат, неролидол, карвон, сесквитерпены.
Действие:
успокаивающее, ветрогонное, спазмолитическое, ранозаживляющее, дезодорирующее. Устраняет депрессивное состояние, раздражительность, усталость, нервное истощение, выводит из состояния истерии. Усиливает микроциркуляцию, потенцию и выработку молока у кормящих матерей. Нормализует кровообращение, несколько повышает артериальное давление. Устраняет головокружение, головную боль и тошноту, обусловленные спазмами сосудов головного мозга. Способствует регенерации тканей после ушибов, гематом, растяжений, переломов. Повышает тургор клеток, омолаживает, подтягивает, разглаживает и тонизирует кожу. Устраняет потливость, формирует стойкий изысканный запах, повышает упругость проблемных участков тела. Эротический стимулятор. Облегчает родовую деятельность.
используется для ароматизации напитков, приготовления туалетных вод и одеколонов, для придания свежести композициям.
Способы применения.
В аромалампах: 3-5 капель.
Для массажа: 4-6 капель эфирного масла на 10 мл базисного масла.
Для растираний: 7-8 капель на 10 мл масла-основы.
Для ванны: 3-6 капель эмульгированного эфирного масла.
Меры предосторожности.
Противопоказано при беременности, так как вербеновое эфирное масло повышает тонус матки. Масло не следует применять во время загара или перед принятием солнечных ванн (не наносить на кожу менее чем за 1 час до процедуры), так как оно оказывает фототоксическое действие.
Условия хранения.
Эфирные масла хранятся в плотно закупоренных флаконах из тёмного стекла при комнатной температуре в недоступном для детей месте. Избегать попадания прямых солнечных лучей.
Получают из цветков ромашки лекарственной (синонимы: ромашка аптечная, хамомилла лекарственная, хамомилла ободранная) – Chamomilla recutita (L.) Rauschert (синонимы: Matricaria recutita L., Chamomilla мatricaria, Matricaria chamomilla L.), семейство астровые – Asteraceae.
Краткое описание растения.
Ромашка лекарственная – однолетнее растение высотой 15–60 см с полым разветвленным от основания стеблем и сидячими дважды или трижды перисторассеченными листьями. Цветки собраны в корзинки диаметром 8–10 мм, ложе которых в средине полое (характерная особенность этого вида). Плоды – семянки. Растение ароматное.
Происхождение и распространение растения.
Ромашка аптечная имеет голарктический тип ареала, распространилась как заносное растение почти во всех внетропических странах обоих полушарий и во многих из них натурализовалась. Она встречается почти по всей Европе (от Скандинавии до Средиземного моря), во многих районах Азии и Северной Америки. Культивируется во многих странах в качестве лекарственного растения. Выведены селекционные сорта ромашки аптечной с большим содержанием хамазулена в эфирном масле и высокой продуктивностью.
Исторические сведения.
Ромашка принадлежит к числу древнейших и популярнейших лекарственных растений. Плинием старшим она была названа земляным яблоком (chamomilla), поскольку по представлениям древних запах ромашки напоминает яблочный. Гиппократ и Диоскорид рекомендовали ромашку как средство, успокаивающее суставные боли и судороги.
Свойства и состав масла.
Ромашковое масло получают путем экстракции жирным растительным маслом из цветочных корзинок, содержащих флавоноиды, гликозиды, органические кислоты, витамины (В1, В2, каротин), горечи, тритерпеновые спирты, жирное масло, холин, фитостерин, кумарины, макро- и микроэлементы и до 0,8% эфирного масла синего цвета (главным компонентом которого является хамазулен).
Действие и показания к применению масла.
Для современной медицины ромашка является одним из самых ценных лекарственных растений. Богатый химический состав растения определяет широкий диапазон ее фармакологических свойств.
В современной официальной медицине масло широко используют в дерматологии и косметике. Оно является эффективным средством для лечения ран, ожогов, угревой сыпи, сухой экземы, герпеса и различных аллергических проявлений на коже (потницы, крапивницы). Ромашковое масло оказалось действенным средством для профилактики и устранения воспаления подкожной клетчатки (целлюлита), а также рубцов на коже (стрий), возникающих после беременности или резкого изменения объема тела.
Масло ромашки омолаживает, придает свежесть, красивый и здоровый вид усталой и дряблой коже. Оно является эффективным средством для профилактики и устранения морщин. Масло особенно полезно для повседневного ухода за сухой и чувствительной кожей, а также нежной кожей младенцев.
Ромашковое масло с успехом используют для ухода за волосами с целью укрепления, стимуляции их роста и осветления. Масло ромашки лекарственной применяют как противовоспалительное и болеутоляющее средство в комплексном лечении женских болезней и нарушений опорно-двигательного аппарата. В народной медицине настой соцветий ромашки на масле используют для растираний при подагрических и ревматических болях, а также для компрессов на шею при потере голоса.
Способы применения.
Жирное масло ромашки может применяться в чистом виде, в составе смесей с другими маслами, а также как базовое масло для создания аромакомпозиций с натуральными эфирными маслами и используется для обогащения готовых косметических средств – кремов, масок, шампуней, бальзамов. Масло применяется в форме аппликаций, повязок, смазываний и для приготовления массажных смесей.
Массаж. Смешать ромашковое и оливковое масло в соотношении 1:1. Несколько капель смеси нанести на кончики пальцев рук и втереть в кожу легкими массирующими движениями.
Массаж для профилактики растяжек кожи (стрий) и целлюлита. Проблемные участки тела ежедневно массировать смесью жирных масел ромашки, грецкого ореха и оливок, взятых в равных количествах.
Смягчающее средство для сухой кожи. К 1 столовой ложке ромашкового масла добавить 3 капли можжевелового, 3 капли мандаринового и 4 капли лаймового эфирных масел. Аромасмесь наносить на очищенную кожу 2 раза в неделю.
Уход за волосами и кожей головы. Смешать по 2 столовых ложки ромашкового и оливкового жирных масел, затем добавить 8 капель розмаринового и 12 капель кедрового эфирных масел. Аромасмесь нанести на волосы и легкими движениями втереть в волосистую часть головы, оставить на 20 минут, затем смыть шампунем.
Компресс для суставов: смешать 50 г ромашкового, 100 г оливкового и 10 г камфорного масел. Компресс ставить по общим правилам.
Получают из цветущей надземной части зверобоя продырявленного – Hypericum perforatum L. (семейство зверобойные – Hypericaceae).
Краткое описание растения.
Это многолетнее травянистое растение 30–100 см высотой с золотисто-желтыми цветками и сидячими листьями с просвечивающимися точечными железками.
Происхождение и распространение растения.
Европейско-западноазиатский опушечно-луговой вид. В диком виде зверобой растет в Европе, обычен в европейской части России (кроме Крайнего Севера), в Сибири, Иране, Индии, Монголии, Японии и Китае, на Кавказе, горах Средней Азии.
Свойства и состав масла.
Маслянный экстракт травы зверобоя обыкновенного по свойствам не уступает маслу миндаля.
Применение зверобойного масла особенно перспективно в дерматологической практике и косметологии. Это масло является одним из лучших противоожоговых и ранозаживляющих средств. В лечебной практике зверобойное масло используют при различного рода поражениях кожи – ожогах, обморожениях, нарывах, фурункулах, кровоизлияниях при ушибах, инфицированных ранах. Масло способствует регенерации тканей без образования рубцов. Оно эффективно при лечении стоматита и парадонтоза, герпетической сыпи, грудницы у детей, диатеза и аллергических дерматитов, а также купероза, варикоза и витилиго.
Зверобойное масло препятствует потере влаги и нормализует состав гидролипидного слоя кожи. Оно используется для ухода за жирной и смешанной, а также чувствительной и обезвоженной кожей. Его применяют для ускорения образования загара. Масло способствует укреплению и усилению роста волос и применяется для ухода за волосами жирного типа и устранения перхоти.
Противопоказания.
Индивидуальная непереносимость. Следует быть осторожным с применением масла на солнце. Оно делает кожу более фоточувствительной и может спровоцировать ее ожог. Солнечные ванны можно принимать не ранее, чем через 1 час после приема процедуры.
Способы применения.
Зверобойное масло может применяться в чистом виде, в смеси с другими маслами, а также как базисное масло для создания композиций с натуральными эфирными маслами и для обогащения косметических средств (кремов, шампуней, бальзамов). Способы использования могут быть в виде аппликаций, повязок, смазываний и др. Приводим некоторые из них.
Аппликации при стоматите и парадонтозе. Обильно пропитанные зверобойным маслом ватные тампоны приложить к поврежденным участкам десен на 15–20 минут.
Компрессы при ожогах, нарывах, ссадинах, кровоподтеках, маститах, мастопатии, трещинах сосков у кормящих женщин. Смоченные зверобойным маслом салфетки накладывают на пораженные участки кожи и укутывают. Длительность процедуры 15–20 минут.
Микроклизмы при геморрое. К 1 столовой ложке зверобойного масла добавить 10 капель кипарисового или 2–4 капли ромашкового эфирного масла. После введения смеси полежать на боку или животе 3–5 минут.
Массаж при ожирении, отеках, воспалительных процессах на коже проводится смесью зверобойного, оливкового и шиповникового жирных масел в соотношении 1:2:1.
Закапывание носа. К 2 чайным ложкам зверобойного масла добавить 3–4 капли эфирного масла ромашки. В каждую ноздрю закапывать по 3–4 капли смеси каждые 60–90 минут.
Аппликации, смазывания и ванночки для рук и ногтей. Смешать жирные масла зверобоя, грецкого ореха, кокоса в соотношении 2:1:1. Смесь подогреть на водяной бане до 37–38°С и втереть массирующими движениями. Эту же смесь, взятую в необходимом объеме, используют для ванночек. Длительность процедуры 10–15 минут. Масляную смесь можно использовать 3–5 раз.
Маска для лица при сухой коже. Смешать 2 столовые ложки мякоти арбуза, 1 чайную ложку овсяной муки (или измельченной на кофемолке овсяной крупы) и 1/2 чайной ложки масла зверобоя. Смесь нанести на кожу лица на 15 минут. Процедуру делать лучше перед сном.
Другое применение.
Как лекарственное растение зверобой издавна известен как лекарство от 99 болезней. В настоящее время является фармакопейным растением во многих странах. Из него получены препараты «Иманин» и «Новоиманин», применяемые для лечения свежих и инфицированных ран, ожогов, абсцессов, флегмон, фурункулов, трещин сосков, ринита, ларингита, гайморита, молочницы, а также препарат «Деприм», показанный при гормональных нарушениях как иммуномодулятор, повышающий настроение и работоспособность.
Получают из арганы колючей – Argania spinosa или Argania sideroxylon Roem. Et Schult. (семейство сапотовые – Sapotaceae). Из 100 кг ядер плодов выделяют 1–2 кг жирного масла.
Краткое описание растения.
Это дерево или кустарник 8–10 м высотой с кожистыми листьями, мелкими ароматными цветками и зелеными овальными плодами.
Происхождение и распространение растения.
Растение произрастает только Марокко.
Свойства и состав масла.
Масло арганы имеет запах специй и орехов. Его цвет от золотистого до насыщенно-красного. В масле содержится витамин Е и до 80% ненасыщенных жирных кислот (преимущественно линолевая). Оно устойчиво к окислению.
Действие и показания к применению масла.
Аргановое масло относится к числу редких и дорогостоящих. Еще с VIII века оно было предметом экспорта на Ближний Восток.
Масло издавна использовали марокканские целители и берберы для лечения солнечных ожогов, юношеских угрей, обветренной и проблемной кожи. В настоящее время оно используется как пищевое, а также как лечебно-профилактическое средство в парфюмерии и косметике.
Масло арганы оказывает регенерирующее, противовоспалительное, увлажняющее, тонизирующее, антиоксидантное, болеутоляющее действие. Оно также является хорошим питательным средством для кожи, ногтей и волос. В медицине масло используется при нарушениях опорно-двигательного аппарата для облегчения мышечных и суставных болей.
Масло способствует омоложению кожи и устранению морщин. Оно способствует смягчению и увлажнению кожи, снимает ощущение стянутости и предотвращает ее пересыхание, снимает раздражение обветренной кожи. Его применяют для ухода за нежной, чувствительной кожей лица и вокруг глаз. Являясь хорошим ранозаживляющим средством, аргановое масло используется для лечения ран, ссадин, ожогов, профилактики образования рубцов и шрамов (в том числе стрий – рубцов после беременности или при значительных изменениях объема).
Способы применения.
Аргановое масло можно использовать как в чистом виде, а также в составе смесей с другими жирными маслами или как базовое масло для создания композиций с натуральными эфирными маслами, а также для обогащения косметических средств – кремов, масок, шампуней, бальзамов.
Массаж при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Несколько капель чистого арганового масла или его смеси с маслом черного тмина (чернушки посевной) в соотношении 1:1 нанести на кончики пальцев и втереть в кожу проблемной зоны тела массирующими движениями. Массаж полезен при артрите, ревматизме и других нарушениях опорно-двигательного аппарата.
Массаж для профилактики растяжек (стрий). К одной столовой ложке масла аргана добавить 5–7 капель эфирного масла нероли (или мандарина), нанести на проблемные участки тела и массировать до полного впитывания. Этой цели также способствует массаж живота и бедер композицией, состоящей из 50 мл масла аргана, 3 капель лимонного и 3 капель мандаринового эфирных масел.
Массаж и ванночка для рук. В равных пропорциях смешать жирные масла арганы, ромашки и лесного ореха. Смесь подогреть на водяной бане до 37-38°С и массирующими движениями втереть в кожу рук. Для масляных ванночек смесь берут в необходимом объеме, подогревают и погружают в нее руки на 10–15 минут. Смесь можно использовать несколько раз.
Маска для сухой кожи лица. К 0,5–1 чайной ложке арганового масла добавить 2 столовые ложки овсяной муки, 2 яичных белка, 30 г меда, перемешать до получения однородной массы и нанести на лицо на 20 минут. Маску смыть теплой, а затем умыться холодной водой.
Маска для укрепления волос. Аргановое и репейное масла смешать в равных пропорциях. Смесь втереть в волосистую часть головы и оставить на 30 мин, затем вымыть голову шампунем.
Маска для сухих и поврежденных волос. К 1 чайной ложке масла арганы добавить 1 яичный желток, 2 чайные ложки оливкового масла, 10 капель лавандового и 5 капель шалфейного эфирных масел. Смесь нанести на волосистую часть головы и волосы, оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой.
Душ или ванна. В гель для душа, пену для ванн или шампунь добавить 7-8 капель масла арганы.
Многие знают о том, что ароматические масла обладают целебными свойствами. Особенно хороши они сейчас, в начале весны, когда простуда и грипп еще продолжают атаковать людей.
Вам потребуется всего 5 минут времени и любое из перечисленных выше масел. Все эфирные масла наносятся на кожу только в разбавленном виде. Для этого вам понадобится 30 мл масла-основы и 15 капель эфирного масла. В качестве масла-основы подойдет миндальное, оливковое или нерафинированное растительное. На каждую точку нужно воздействовать приблизительно 1 минуту. Первая находится чуть выше бровей по центру лба. Указательным пальцем надавливаем на нее и совершаем круговые движения по часовой стрелке. Следующие точки парные, и их удобнее массировать указательными пальцами. Вторая - на уголках глаз. Третья - на бугорках на переносице. Четвертая - на крыльях носа, а пятая - на границе ноздрей и губ. Этот массаж можно делать несколько раз в течение дня, как только возникает ощущение заложенности.
Масляные ингаляции
Возьмите 2-3 капли эфирного масла, нанесите на сложенный в несколько слоев носовой платок и вдыхайте аромат, и сморкайтесь в тот же платок (меняя 3 раза в день).
А вечером, перед сном, лучше сделать теплую масляную ингаляцию. В миску с горячей водой добавьте 7-10 капель выбранного масла или по 2 капли смеси нескольких эфирных масел (не больше 3-х). Масла надо предварительно разводить в «растворителе» - 1/3 ч. л. соли, соды или меда. Делая ингаляцию, накройте голову и плечи полотенцем и вдыхайте пар 5-7 минут. Продолжайте эти процедуры, пока не пройдет насморк.
Промывания пазух
Если слизь из носа приобрела желтый или зеленый оттенок, пришло время промывать пазухи от содержимого. Для этого разведите в стакане теплой воды 1 ч. л. морской соли, капните туда 2 капли масла и 1 ч. л. спиртового раствора хлорофиллипта. Морскую соль можно заменить отваром ромашки. Промывайте нос неделю по 3 раза в день.
Наберите в ванну воды (температура 36-37 градусов). Выбранное эфирное масло нужно предварительно смешать с растворителем. Им может стать как морская соль (3 ст. л. на ванну), так и 2-3 ст. л. меда, кефира или сливок, либо 100-200 мл молока. Разведите в растворителе 10 капель выбранного масла (или композицию из 3-5-ти) и смешайте с водой. Продолжительность жаропонижающей ванны - 15-20 минут. Затем нужно тщательно вытереться и лечь в постель.
Компрессы
Капните по одной капле трех выбранных масел в небольшую миску с теплой водой, обтирайте ею тело и голову в течение 5 минут. Затем смочите в масляной воде несколько кусков ткани и положите компрессы на шею (сзади), на лоб и оберните ткань также вокруг ног. Держать такой компресс нужно 30 минут.
Возьмите разогретый вазелин или детский крем, добавьте к нему 10 капель трех масел на выбор, перемешайте до однородной массы и вотрите в область грудины и спины. Наденьте футболку из натуральной ткани, а сверху - шерстяной свитер и ходите так в течение дня.
Мятные ингаляции
Поставьте на огонь кастрюлю с 1 л теплой воды. Когда она закипит, добавьте 6 ст. л. соли и 8 капель масла мяты. Дышите над паром 10-15 минут каждый день перед сном, пока кашель не пройдет.
Домашний сироп
Возьмите турку, налейте в нее чашку воды, добавьте 2 ст. л. меда, по щепотке корицы и мускатного ореха, 3 бутона гвоздики, перемешайте и доведите до кипения. В полученный напиток влейте 2 ст. л. красного сухого вина и добавьте 3 капли выбранного аромамасла. Процедите и пейте по полчашки каждые 2 часа 5 дней.
Сделайте такой раствор: в 1 ст. теплой воды разведите по 1 ч. л. соли и соды, затем добавьте 4 капли выбранного эфирного масла и 1 ч. л. меда. Полощите им горло 6 раз в день на протяжении недели.
Закапывание
Если горло покраснело, а миндалины распухли и больно глотать, воспользуйтесь следующим древним, но проверенным рецептом. Вам понадобится зверобойное масло (20 мл), масло багульника (20 мл) и облепиховое масло (40 мл). Смешайте масла с 10 г измельченного прополиса и нагрейте на паровой бане, чтобы все растворилось. Таким масляным раствором нужно закапывать предварительно очищенный нос по 5 капель 3 раза в день, чтобы раствор стекал по задней стенке горла. Эту процедуру можно проделывать, пока болит горло.
Водочно-масляный компресс
Смешайте с рюмкой водки или спирта 4 капли мяты, по 2 капли масла имбиря и пихты. Наложите ватно-марлевый компресс на область горла на 30-40 минут, укутайте его сверху теплым шарфом и ложитесь спать.
Слизывание
Смешайте 1 ч. л. корицы с 1 ст. л. меда и добавьте 2 капли выбранного масла. Полученную смесь медленно слизывайте с ложки (желательно серебряной) 3 раза в день, пока болит горло.
Внимание!
Если вы используете аромамасло впервые или склонны к аллергии, нанесите сначала каплю на запястье и проследите за реакцией. Если покраснения нет, можете смело им лечиться. Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, обязательно проверьте, не противопоказано ли масло при нем. К примеру, при астме нельзя использовать масло розмарина. А при гипертонии — чабреца и шалфея.
Выбираем масло
Аромамасло обязательно должно находиться в пузырьке из темного стекла и быть герметично упакованным. Перед использованием хорошо встряхните бутылочку и капните с помощью пипетки одну каплю на белый лист бумаги. Если масло настоящее, в течение 10 минут при комнатной температуре оно должно испариться, не оставив жирного пятна. Масло должно быть прозрачным, светлым (кроме цитрусовых), однородным, не кристаллизировавшимс я.
Причиной потери волос может стать недостаток в организме необходимых веществ, несбалансирован-ная диета, неправильный уход, сезонные проблемы, приём некоторых видов лекарств, долгое пребывание в постели и многое другое. В любом случае, разговор может идти либо о выпадении волос, либо об облысении.
Второй вариант харак-теризуется локальностью образования голых участков кожи, преимущественно на висках или затылке. В этом случае речь идёт о серьёзной болезни, которую следует лечить медикаментозно, иногда даже с применением гормональной терапии. А вот если вы теряете волосы равномерно по всей голове, но в повышенном количестве, то приём витаминно-минеральных комплексов и должный уход помогут решить проблему самостоятельно.
Особенно важно при устранении проблемы поредения шевелюры ухаживать не столько за самими волосами, сколько за кожей головы, в которой располагаются луковицы. Впрочем, питательные маски и спреи, регулярно наносимые на всю длину волос, помогут избежать их ломкости и, как следствие, также способствуют обретению пышности причёски.
Особенно эффективным средством домашней терапии являются эфирные масла против выпадения волос, они способны проникать глубоко в кожу и оказывать интенсивное лечебное действие. Так, масла лаванды и апельсина отлично стимулируют кровоснабжение кожи головы, а эфир хмеля значительно ускоряет рост волос. Если вкупе с поредением шевелюры беспокоит проблема перхоти, то избавиться от неё помогут хвойные эфирные масла, которые к тому же борются с излишней жирностью кожи.
Аромамасла обычно применяют в качестве масок перед мытьём головы. Небольшое количество эфиров растворяют в тёплом масле, жидком мёде или яичных желтках и втирают в кожу головы, слегка массируя, а потом оставляют на 20 - 30 минут, укутав целлофаном и тёплым платком. Но если совсем нет времени на такие процедуры, несколько капель выбранного аромамасла можно добавить в порцию покупного шампуня или бальзама. Кстати, очень хорошо, если в составе используемых косметических средств будет аминексил, который улучшает питание волосяных луковиц, и аминопротеины, которые стимулируют активный рост новых волос взамен потерянных. Конечно, нужно понимать, что мгновенного эффекта в борьбе с такой сложной проблемой, как выпадение волос, ждать не следует. Полноценное лечение займёт от 1 до 3 месяцев, причём в этот период оно обязательно должно быть регулярным, а не от случая к случаю.
Приведём несколько готовых смесей для применения лечебных масок или добавления в шампунь (количество указано на одно применение). Для их приготовлений нужно брать только высококачественные дорогие эфирные масла против выпадения волос, которые можно покупать в специализированных магазинах ароматерапии или в аптеках.
